Омоложение на клеточном уровне по системе Хироми Шинья

Хироми Шинья – известный на весь мир гастроэнтеролог, хирург, популяризатор здорового образа жизни. В молодые годы, будучи на стажировке в США, он первым в мире произвел удаление полипа из прямой кишки под эндоскопом. После этого молодой врач был приглашен в одну из ведущих клиник в качестве завотделением.

Также он открыл собственную клинику. За 40 с лишним лет врачебной практики он лечил сотни тысяч пациентов: обычных людей и знаменитостей, политиков, теле- и кинозвезд. У Шинья лечились или консультировались: Дастин Хоффман, Рональд Рейган, Кельвин Кляйн, Стинг и другие.

Система питания и образа жизни доктора Шинья

система питания доктора Шинья

Доктор Шинья утверждает, что никогда не болеет сам благодаря собственной системе питания и оздоровления организма. Опробовав свой метод на себе, он стал внедрять его в жизнь своих пациентов. Хироми Шинья утверждает, что даже у онкобольных, оздоравливающихся по его методу, никогда не бывало рецидивов.

Программа оздоровления, которую доктор предложил широкому кругу читателей в своей последней книге, называется Шинья Биозим. Она основана на идее внутриклеточной детоксикации, которую возможно провести без лекарств, биодобавок и пр., исключительно на внутренних резервах организма. Нужно только грамотно запустить режим такой детоксикации и настойчиво придерживаться правил.

Что такое детоксикация?

что такое детоксикация

Это очищение всего множества клеток организма от так называемого клеточного мусора: продуктов распада, поврежденных белков и пр. Человек любого возраста будет активным и жизнерадостным только если в его клетках биохимические процессы происходят нормально, и если эти клетки не засорены. Процессу «замусоривания» клеток, согласно доктору Шинья, весьма способствует привычная диета современного человека, перегруженная белковой пищей: молокопродуктами и мясом. Именно излишки белковой пищи, недопереваренные в желудке, разлагаются в кишечнике, всасываются в кровь и переносятся ко всем клеткам организма, засоряя их.

Одновременно идет процесс очищения клеток с помощью аутофагии, то есть юноэнзимы (термин, предложенный Шинья) перерабатывают дефектный материал в полноценные аминокислоты, жирные кислоты и глюкозу. В периоды, когда организм голодает, переработка ускоряется. В повседневной жизни голодать не стоит: так называемый Малый Пост системы Биозим успешно имитирует голодание и запускает нужные очищающие процессы на клеточном уровне.

Цель системы правильного питания от доктора Шинья – не похудение и контроль калорийности, а именно омоложение и оздоровление всего организма. Однако, установление правильного режима питания и очищение организма от продуктов распада и дефектных клеток, всегда приводит к нормализации веса.

Правила поста для чистки клеток и омоложения организма

Как ежедневно питаться по системе доктора Шинья?

Система питания

Вот правила по режиму питания:

  • Утро нужно начинать, выпивая от 0,5 до 0,7 литров воды. Через полчаса, когда желудок освободится от воды, нужно съесть яблоко, морковку, грушу: любые свежие фрукты или овощи по сезону и желанию. Сделайте еще один получасовой перерыв, чтобы фрукты переварились и заглушили чувство голода и приступайте к завтраку.
  • То же в обед: до 0,7 л воды – перерыв на полчаса – перекус из свежих фруктов – сорок минут перерыва – собственно обед.
  • Ужинайте не позднее, чем за 4 часа до сна. После этого можно употреблять только свежую чистую воду.

Относительно рациона также действует несколько важных правил, обоснованных с научной точки зрения:

  • Соотношение растительной пищи и животной складывается по правилу: не больше 15% белковой пищи в рационе;
  • Употребляйте только блюда из цельного зерна и бобов;
  • Отдавайте предпочтение ферментированным продуктам, содержащим максимум полезных энзимов. Избегайте бесполезной разваренной, пастеризованной, стерилизованной еды.
  • Пейте много воды. Употребляйте только свежую воду хорошего качества. Если пьете покупную минеральную воду, следите, чтобы соотношение кальция и магния в ней было 2:1.
  • Избегайте жареной и жирной еды, прошедшей обработку в микроволновке.
  • Из жиров предпочитайте животные – для приготовления горячих блюд, растительные – для заправки салатов.
  • Употребляя в пищу семена масличных растений, можно полностью отказаться от растительного масла.
  • По возможности реже пейте молоко, употребляйте молочные продукты. Доктор Шинья считает их пользу преувеличенной, а вред для организма – очевидным.
  • Среди всех видов белковых продуктов, отдавайте предпочтение рыбе, как поставщику самых полезных и легкоусвояемых белков.
  • Главное правило – не переедайте.

Процедуры для детоксикации

процедуры для детоксикации

    Тому, кто всерьез решился омолодить свой организм и перестроить свой режим питания по методу Биозим, предлагаются процедуры для детоксикации, такие как регулярные кофейные клизмы, употребление настоев из бутонов и массаж кишечника. Подробные рекомендации по этим процедурам содержаться в книгах Хироми Шинья. Массаж и ежедневные клизмы многократно повышают скорость и эффективность аутофагии: переработки дефектного клеточного материала и оздоровления организма.

Многие идеи системы Шинья Биозим могут показаться малопонятными и эксцентричными. Но в книгах доктора заинтересованный читатель найдет логичное объяснение всем правилам и запретам Поста.

Эта система позволяет создать имитацию голода для омоложения, а также ввести в рацион максимум полезных растительных и ферментированных продуктов. Вместо бесполезной и бессмысленной войны с собственной микрофлорой, которую с помощью лекарств и неправильного питания ведет современный человек, система Шинья Биозим предлагает кооперацию с полезными бактериями, населяющими наш желудочно-кишечный тракт.

Попробуйте систему омоложения доктора Шинья на себе, и сами ощутите прилив жизненный сил, всплеск привлекательности, укрепление здоровья и иммунитета.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

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