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

Омоложение лица после 50 в домашних условиях

Любая женщина хочет сохранить свою привлекательность и свежесть кожи как можно дольше. Звезды кино и поп-музыки, селебрити, жены политиков, блистающие красотой и в шестьдесят лет, показывают нам, простым смертным, прекрасный пример и мотивируют. Конечно, поп-дивы имеют гораздо больше возможностей превосходно выглядеть в зрелом возрасте, чем обычные женщины. Но даже без операций, дорогих регулярных салонных процедур, профессиональных косметических линий и пр., можно эффективно ухаживать за зрелой кожей на дому.

Почему стареет кожа

Причина слишком быстрых и заметных возрастных изменений в возрасте 50 лет – менопауза. Происходит перестройка гормонального фона женщины, резкое снижение уровня эстрогенов. Из-за этого уменьшается выработка эластина, коллагена, гиалурона. А эти вещества необходимы для поддержания кожи в упругом, увлажненном, свежем состоянии. В меньшем количестве вырабатывается естественная кожная смазка, а значит, появляется дряблость, сухость, уязвимость перед солнечными лучами и другими разрушающими факторами.

Что можно противопоставить неумолимому времени? Только упорный и грамотный уход.

Три главных правила такого ухода:

  • Регулярность.
  • Комплексный подход.
  • Правильный выбор средств.

Уход за зрелой кожей:

Выглядеть прекрасно и после 50 вполне реально без скальпеля, ботокса и прочих ухищрений, если заботиться о коже вы начали не в пятьдесят, а в двадцать пять лет. Когда бы вы ни начали свою личную омолаживающую программу, зрелую кожу необходимо:

omolozhenie-lica-posle-50-let-1

Увлажнять и питать

Подпитка кожи влагой и изнутри, и через саму кожу должна стать вашей ежедневной заботой. Пейте часто и понемногу: до полутора литров в день. Помните, что недостаток воды в тканях замедляет регенерацию и обмен веществ.

Чтобы поддерживать нужный уровень влаги:

  • Не мойте лицо никакими щелочными средствами. Не используйте даже воду, поскольку она смывает смазку кожи, которая в зрелом возрасте восстанавливается очень медленно.
  • По этой же причине никогда не пользуйтесь спиртовыми лосьонами и салфетками, чтобы не пересушивать кожу и не делать ее уязвимой.
  • Избегайте долго находиться на жарком солнце и ветру.
  • Используйте увлажняющие маски, готовые или домашние, а также антивозрастные увлажняющие кремы и сыворотки.
  • Регулярно делайте массаж лица.

Устранять морщины и предупреждать их появление

Как добиться хорошего результата в борьбе с морщинами? Обогатите домашние средства ухода высокоэффективными ингредиентами, которые используют в профессиональной косметологии. Это коллаген, гиалуроновая кислота, ретиноиды, растительные экстракты и масла. Все эти вещества в различном виде можно купить через Интернет, в аптеках, магазинах.

    Нанесение всего капли витаминов или галуроновой кислоты под привычную питательную маску за пару недель поможет разгладить морщины, как после инъекций или лазерной шлифовки.

Используйте серии качественной косметики по возрасту с подтягивающим и разглаживающим эффектом. Например, средства с синтетическим аналогом змеиного яда дают в домашних условиях эффект, сравнимый с ботоксом или диспортом.

Повышать уровень эстрогенов

Речь идет о местном применении кремов и мазей с эстрогенами и их растительными аналогами. Такие средства всасываются через кожу в минимальном безвредном количестве, но помогают разительно оживить и омолодить кожу, ускорить регенерацию, повысить тургор и заметно подтянуть овал лица.

Скрабировать


Излишня сухость кожи, возникающая после 50 лет, приводит к тому, что кожа утолщается, грубеет, становится неровной. Для борьбы с такими изменениями регулярно, но не слишком часто, делайте пилинг. Используйте щадящие средства, такие как мягкие сахарные скрабы.

После пилинга непременно накладывайте антивозрастной питательный крем.

Отшелушивающие средства применяйте раз в две недели.

Устранять пигментные пятна

Образование пигментных пятен – серьезная проблема зрелой кожи. Это вызвано перепроизводством меланина, который с возрастом накапливается.

Для осветления используйте специальные кремы с солодкой, ретинолом, бетаином. Особо эффективна отбеливающая кислородная косметика.

Маски для зрелой кожи

Маски для зрелой кожи
Если в молодом возрасте для маски можно просто взять из холодильника сезонные овощи, фрукты, йогурт и смешать все это, то после пятидесяти к выбору ингредиентов нужно подойти вдумчиво.

Предлагаем несколько проверенных рецептов антивозрастных масок:

  • Морковно-медовая, питательная и отбеливающая: смешайте 1,5 ст. ложки жидкого меда, столовую ложку морковного сока и щепотку соды. Наносите на 20 минут.
  • Дрожжевая с льняным маслом, подтягивающая и против морщин: ст. ложку брикетированных дрожжей разведите ложкой теплого молока. Добавьте по чайной ложке льняного масла и жидкого меда. Поставьте на теплую баню, чтобы дрожжи немного подошли. Нанесите теплую смесь на 15 минут.
  • Оливково-лимонная, питательная и отбеливающая: один белок взбейте в пену, добавьте чайную ложку лимонного сока и столовую – оливкового масла. Смешайте и нанесите на 20 минут.
  • Картофельно-молочная, против морщин: сварите картофелину и разомните вместе с кожурой. Возьмите пару стол. ложек этого пюре, добавьте столько же теплого молока и один желток. Взбейте смесь и нанесите на кожу. Прикройте лицо тканью, чтобы смесь как можно дольше сохраняла свою температуру.

 Массаж для лица после 50 лет

Массаж лица
Массаж лица – очень действенное средство для омоложения кожи. Его нужно делать ежедневно, с питательными массажными маслами. Изучите, например, действенный Массаж для лица после 50 лет — современную методику массажа и гимнастики для лица селфлифтинг, или известные восточные массажные методики шиацу, асахи. Всего через месяц регулярного массажа вы увидите, как уменьшается второй подборок и мешки под глазами, улучшается овал лица, сглаживаются морщины.

    Эффект от домашних процедур не так велик, и не проявляется так быстро, как от салонных. Но, натуральные домашние средства или проверенная косметика непременно помогут оживить кожу, замедлить ее старение, или даже помолодеть на десяток лет.

Надо только регулярно и упорно ухаживать за кожей лица в любом возрасте. И отличный результат не заставит себя ждать.

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

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *