Омоложение по Аюрведе рецепты

Содержание:

Древнее учение индусов об оздоровлении организма Аюрведа, не разделяет красоту тела, кожи и общее здоровье. Аюрведические практики буквально ворвались в нашу жизнь, изменив представления многих людей о том, как следует лечиться и сохранять свое здоровье.

Что говорит Аюрведа об омоложении лица?

омоложение по Аюрведе

Какие рецепты практиковали в древней Индии для сохранения красоты на долгий срок? И что из этого мы можем позаимствовать для себя в современных условиях?

    На санскрите омоложение по аюрведической традиции называется Расаяна.

На русский это слово прямо можно перевести как «путь сока». Таким способом подтверждается важность восполнения жидкости для сохранения молодости и красоты. По аюрведе старение – это утрата телесных жидкостей.

Индийские рукописи утверждают, что для омоложения – расаяны пациент в благоприятный день запирался в специально сооруженной хижине без света и сквозняков на срок до шести недель. Там он медитировал, пока целебные омолаживающие притирания и питье делали свое дело. Волосы и зубы выпадали и вырастали снова, кожа и ногти человека полностью обновлялись за это время.

Современные люди не склонны подвергать себя таким испытаниям, но очень многое из Аюрведы активно применяют: например, настои, маски, тоники и масла для омоложения кожи из натуральных продуктов.

Косметические рецепты Аюрведы для омоложения

Аюрведа косметические рецепты

Аюрведичекие врачи всем другим препаратам для питания кожи предпочитают эфирные масла в смеси другими, питательными и бактерицидными маслами. Такие смеси проникают в самые глубокие слои кожи, производя омолаживающее действие.

Утром хорошо тонизировать кожу льдом из отваров трав. Для отваров можно использовать календулу, липу, ромашку, зеленый чай. Но ледяной массаж лучше не практиковать, если кожа склонна к шелушению.

Масло Ги и мед

мед

После тонизирования приходит черед масляной смеси. В качестве базы для нее практически всегда используется масло Ги. Это топленое сливочное масло, которое очень широко применяется в индуистской кулинарии и косметологии. По верованиям индуистов, коровье масло концентрирует в себе энергию солнца.

Современная диетология утверждает, что масло Ги выступает как сильный антиоксидант, предупреждает атеросклероз и старение клеток, питает ткани витаминами А и Е. Животные липиды, из которых чуть более, чем полностью состоит масло Ги, выполняют функцию транспортировки полезных веществ в толщу кожи, также, как в новомодных кремах это делают липосомы.

    Мед — другой необходимый продукт для аюрведических омолаживающих процедур.

Очищающие и питающие процедуры следует проводить ежеутренне и ежевечернее. Особенно полезны аюрведические маски и масла после или во время банных процедур. В течение двух дней после такой бани разглаживаются морщины, пропадает шелушение, выравнивается цвет лица.

Приготовление аюрведических кремов и масок для кожи. Рецепты

Масло для питания кожи

масло ги

В Ги следует добавить каплю эфирного масла по типу кожи. Если она чувствительная, то подойдет масло из абрикосовых косточек, если сухая – оливковое или из ростков пшеницы. В крем для зрелой кожи лучшей добавкой будет масло авокадо.

При нанесении действует следующее правило: на жирную кожу наносим приготовленный крем как есть, а сухую кожу предварительно увлажняем.

Маска омолаживающая с йодом рецепт

йод

1 чайн. ложка масла Ги, 2 капли йода, 1 стол. ложка меда, 1 стол. ложка касторового масла. Все ингредиенты смешать в стеклянной или керамической посуде. Использовать 2 или 3 раза в неделю не меньше, чем на 2 часа.

Такая маска имеет отличный подтягивающий эффект. Также она осветляет пигментные пятна, убирает мелкие морщины. Хранить в холодильнике.

Маска с куркумой, омолаживающая рецепт

куркума

Смешайте пол чайной ложки порошка куркумы со столовой ложкой масла Ги. Смесь перед нанесением нужно подогреть в руках до температуры тела.

Не беспокойтесь о красящих свойствах куркумы: она плохо отстирывается с ткани, но отлично смывается с кожи. Держите маску 20 минут.

Маска для комбинированной и жирной кожи, омолаживающая и очищающая

овсянка

Возьмите 2 ст. ложки овсяной муки и 2 стол. ложки белой глины. Добавьте ½ чайн. ложки порошка из сухой лимонной корки и порошок базилика (тулси) на кончике ложки. Разведите эту смесь натуральным йогуртом до пастообразного состояния.

Наносите так же, как и предыдущую, массажными движениями.

Маска для защиты от солнца и солнечных ожогов рецепты

масло календулы

Солнце, иссушающее и травмирующее кожу, является важным фактором ее старения. Для борьбы солнечным излучением и ожогами Аюрведа использует все то же масло Ги. В него нужно добавить масло герани, пачули, календулы.

Маска наносится на долгий срок: в идеале на ночь, а затем смывается.

Пилинг по правилам Аюрведы

пилинг по правилам Аюрведы

Очищающие процедуры особенно актуальны весной. Аюрведическая традиция предлагает несколько средств для пилинга по типу кожи.

  • Для жирной кожи делайте быстрый ежедневный пилинг с пастой из листьев ним. Четверть чайной ложки размолотых листьев ним залейте кипятком. Когда смесь разбухнет и станет пастообразной, намотайте тряпочку на палец, набирайте на нее пасту и массируйте лицо аккуратными движениями. Остатки сотрите тоником.
  • Для сухой кожи приготовьте пасту для отшелушивания и лифтинга: ½ ч. ложки розовых лепестков смешайте с таким же количеством порошка белого сандала. Добавьте 2 ст. ложки овсяной и 2 ст. ложки миндальной муки. Добавляйте розовую воду и растирайте смесь, пока не получится паста. Добавьте в нее каплю лавандового масла. Наносить на 3 – 4 минуты массажными движениями. Смывать водой.

Аюрведические средства удобно хранить в холодильнике в виде сухой смеси и готовить по мере надобности.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *