С какого возраста начинать применять крем с коллагеном и эластином?

Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. Для этого необходимо вести здоровый и активный образ жизни, сбалансированно питаться, стараться не поддаваться стрессам, а также ухаживать за собой. Сегодня существует огромное количество косметических средств, призванных продлить молодость нашей кожи. Однако при выборе каждого из них необходимо быть острожным, дабы не усугубить ситуацию. При выборе необходимо брать во внимание возраст, состояние и тип кожи, отсутствие или наличие противопоказаний.

В этой статье мы поговорим о пользе и вреде коллагена и эластина для кожи, а также кремах, созданных на их основе.


Коллаген и эластин: для чего они нужны?

Коллаген и эластин: для чего они нужны?

Коллаген – особый белок, придающий коже упругость. Он отвечает за заживление ранок и регенерацию клеток эпидермиса. Эластин можно сравнить с резинкой. Попробуйте потянуть кожу, и вы увидите, как она быстро вернулась в прежнее положение. Это происходит как раз под действием эластина. До недавнего времени ученых не интересовало это вещество. Они было уверены в том, что процесс увядания кожи связан с потерей коллагена, однако теперь ясно, что морщины появляются из-за уменьшения количества эластина.


Польза коллагена и эластина для лица

Польза коллагена и эластина для лица

Синтез коллагена и эластина в коже резко уменьшается спустя примерно пять лет после наступления менопаузы. Это приводит к тому, что начинает резко возрастать количество морщин, контуры лица становятся более расплывчатыми, появляются возрастные и пигментные пятна. К этому времени желательно начать применять омолаживающие косметические средства на основе этих двух компонентов. Однако помните, что одним чудо-кремом в этом деле не обойтись.

Конечно, можно прибегнуть к более радикальному методу омоложения – пластической хирургии, но и здесь есть свои риски в виде возможных осложнений.

Для тех, кто хочет стареть красиво и естественно, помимо различных средств, необходимо соблюдать режим дня, поменьше нервничать, максимально оберегать кожу от прямых солнечных лучей, избавиться от вредных привычек, если они имеются (к примеру, курение сокращает количество коллагена на 40 процентов), а также правильно и сбалансированно питаться.


Продукты молодости и красоты

Для этого надо обратить внимание на следующие продукты питания:

  • те, что богаты витамином С: зелень, цитрусовые, ягоды. Все это лучше всего употреблять в разгар сезона и в свежем виде. Также полезны различные маски на их основе;
  • те, что богаты лизином: это, как правило, продукты животного происхождения с высоким содержанием белка: постное мясо говядины, птицы, яйца, творог, домашний йогурт, молочные и кисломолочные напитки;
  • те, что богаты медью: говяжья печень, орехи, чечевица, гречка.

    Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *