Что делать, если обвис подбородок?

Двойной подбородок – беда многих женщин, причем не обязательно полных, но и худых. Дело в том, что кожа в области шеи также уязвима, как и кожа вокруг глаз – она очень тонкая и в ней практически нет сальных желез.

Второй подбородок у женщины
Основными причинами обвисания кожи являются:

  • резкое снижение веса
  • сутулость и ходьба с опущенной головой
  • чрезмерный жировой слой в области подбородка
  • возраст старше 40 лет.

Избавиться от проблемы можно несколькими способами, выбор которых зависит от состояния здоровья, свободного времени и от размера бюджета, который Вы готовы потратить на свое преображение.

Как убрать обвисший подбородок в домашних условиях?

Как убрать отвисший подбородок
Если у Вас появился второй подбородок, убрать его можно и дома. Это самый доступный вариант для любой женщины, но на его реализацию потребуется много сил и времени.

  • увлажняющий крем – восполнит запасы влаги и убережет от сухости и возрастных изменений. Лучше остановить свой выбор на специальных кремах, изготовленных по индивидуальному рецепту. Впрочем, можно воспользоваться любым доступным кремом, если правильно его наносить. Для этого нужно тщательно очистить кожу и нанести средство похлопывающими движениями тыльной стороной ладони.
  • пиллинг — для этой процедуры подойдут комплексы фруктовых кислот. Только не используйте скрабы, их текстура слишком груба для нежной кожи
  • контрастный душ – то полезно не только для подбородка, но и для всего тела. Кожа станет эластичной и упругой, а иммунитет станет еще сильнее
  • гимнастика для подбородка – ниже Вы найдете комплекс упражнений для подтяжки проблемной зоны, выполнять которые можно в любое удобное время
  • обильное питье – кожа нуждается в жидкости, поэтому старайтесь выпивать по 2 литра в день.

Экспресс методы для коррекции и омоложения подбородка

Методы избавиться от двойного подбородка
Если Вы готовы потратить приличную сумму на свою внешность, предлагаем Вам несколько способов, как избавиться от второго подбородка быстро и навсегда:

  • ботокс – микроинъекции выполняются на разной глубине, позволяя ввести в напряжение или расслабить мышцы в нужных местах, избавляя от дряблости;
  • липолитики – применяются при чрезмерном количестве подкожного жира в подбородочной зоне. Эффект примерно такой же как от липосакции для похудения при бессилии диет и тренировок;
  • лазерная липосакция – после данной процедуры кожа подбородка разглаживается и подтягивается в результате сокращения мышц;
  • контурная пластика инъекционным методом – специальный препарат способствует выработке кожей природного коллагена;
  • мезонити – вводятся под кожу и корректируют форму подбородка;
  • ультразвуковой лифтинг – заставляет мышцы сокращаться и подтягивать кожу.

Комплекс упражнений для омоложения подбородка

Упражнения для подбородка
Если у Вас обвисла кожа на подбородке, введите в свой повседневный режим несколько простых упражнений.

  • Встаем прямо и напрягаем мышцы шеи. Медленно откидываем голову назад с максимальным усилием, будто тащим на шее большой груз. Возвращаемся в исходное положение и повторяем упражнение 10 раз
  • ложимся на спину на пол, удерживая голову на весу. Поднимаем ее как можно выше, но спину держим на месте. Возвращаемся в исходное положение и повторяем 10 раз
  • в любом удобном положении совершаем круговые движения подбородком, будто прорисовываем буквы. Выполняем упражнение 20 раз по утрам и вечерам
  • откидываем голову назад и подтягиваем вверх нижнюю губу, будто стараемся дотянуться ей до носа. Повторяем 15 раз
  • совершаем наклоны головой влево и вправо, синхронно двигая нижнюю челюсть в ту же сторону. Делаем 20 повторов
  • вытягиваем шею вперед, поджимаем кулаки и подставляем их под подбородок. В противовес рукам стараемся опустить подбородок вниз.

Помимо выполнения упражнений не забывайте регулярно делать массаж нижней части лица. Это улучшит циркуляцию крови и повысит эластичность кожного покрова.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *